作者:刘海峰,李新异
页数:296
出版社:广东人民出版社
出版日期:2023
ISBN:9787218163932
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内容简介
本书是一本关于心理危机如何预防和干预的科普读物。中国生命关怀协会心理健康专家委员会邀请了国内数十位在心理学领域颇有建树的专家、学者就如何发现心理问题,如何准确有效的进行心理支援及心理危机预防与干预展开深入讨论。书中分别从个体、家庭以及社会层面,充分阐述了心理健康及面对疫情、突发灾难时心理危机预防与干预的技术及重要性。该书以期对心理学专业人士、医护人员、有心理疏导需求的人群产生积极的指导作用,对于国家稳定发展和个人身心健康都有重大意义。
作者简介
刘海峰,中国生命关怀协会心理健康专业委员会主任,中国生命关怀协会常务理事。研究系统应用心理学技术运用于家庭、团体的实践。国家二级心理咨询师,高级系统排列师。著有《九点领导力》等。 亲子心理咨询品牌“新异心理”创始人,中国生命关怀协会理事及心理健康专业委员会专家,《了凡四训:译解》《棋与道》《让爱回家》作者,广东省精神文明学会理事。从事心理咨询与研究近40年,擅长处理各种心理危机与负面情绪,修复家庭与亲子关系。研发运用易经应用心理学技术、潜意识情景对话技术、家庭能量分析技术,帮助上万家庭改善家庭关系,促进人们身心健康。
本书特色
人类与重大传染病的交锋有着漫长的历史,新发传染病和古老传染病再度肆疟是不可避免的事实,如何更好地面对,不仅需要科技的不断创新,更需要我们每个人从心理应对、思维方式、生活方式上做出有效的调整。这本书给我们打开了一个很好地窗口,让我们看到心理专业、医疗专业等众多专业工作者如何应对、如何协作,从而有效的促进了身心健康,给我们带来了很多启示。-----临床护理专家 于梅
人吃五谷杂粮,身体避免不了会生病,心在红尘翻滚,欲望杂念也容易让我们的精神“感冒”。特别是后疫情时代,焦虑、烦躁、多疑、恐惧等不知不觉成了“偷心贼”,这时候如果有专业的心理工作者及时了解、掌握我们的心理状态并给与引导陪伴,我们流浪的心就会安定、喜悦、重新体验、享受生活的美好。特别是对于青少年,心理健康教育能引导孩子的正念正觉,培养其正知正见,提升他们的整体心理健康水平,进而朝着正确的人生方向良性发展。-------------淄博麦田助学公益负责人 高变英
目录
第一节 直面恐惧,学会用觉知来自救
第二节 觉知情绪四部曲
第三节 潜意识把我们都骗了
第二章 躬身入局,心理从业者的社会责任
第一节 你守护大家身体健康,我守护你内心安宁
第二节 用我们的专业,化解“大白”们的压力
第三节 隔离?隔不了“无接触”服务
第四节 万万没想到,心理咨询也要主动出击
第三章 全力以赴,助力逆行者
节 用爱守护:不让英雄流汗又流泪
第二节 你冲锋陷阵,我为你守好后方
第三节 求助,强者的选择
第四节 自我关照,爱自己有方法
第四章 危机之下,没有人能置身事外
节 新时代 可爱的人
第二节 倾听患者的心声
第三节 “幸存者危机”
第五章 家庭教育,营造和谐的亲子关系
节 孩子的问题,可能真不是孩子的问题
第二节 想要家里不再鸡飞狗跳,你得学会这一招
第三节 家庭的好关系藏在你的情绪里
第六章 生命教育,永不过时的话题
节 借外修内是自我成长的契机
第二节 让关系为你的生命品质服务
第三节 只有相信自己,才能 自己
第七章 生活智慧,给柔软的心披上一件铠甲
节 你还在“心理裸奔”吗?
第二节 积极能量是个神奇的按钮
第三节 特殊时期,也可以开启全新生活
第八章 转变思维,危机也是生命的礼物
节 我在病房的日日夜夜
第二节 成为合格的心理咨询师之前,我经历了什么?
第三节 咨询师自身就是 重要的咨询工具
第九章 深入了解,揭开心理咨询的神秘面纱
节 紧急求助:无法预约的精彩
第二节 及时清空:自助者才能助人
第三节 联合作战:咨询师和陪护员打配合
第十章 新式“ ”,心理学前沿理论与技术
节发现改变命运的秘密
第二节 生命转角处的机会
第三节 打通心理咨询的任督二脉
第十一章 全新媒介,心理学遇上互联网
节热搜关键词,预示心理咨询市场大变化
第二节 心理咨询搭上互联网快车
第三节 屏幕那端的来访者
第十二章 防大于治,上医治未病
节“火眼金睛”,看透危机真面目
第二节 养一方沃土,让生命之树常青
第三节 到生命的源头,寻找战胜危机的力量
参考文献
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