[PDF下载] 大学体育与健康教程

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大学体育与健康教程

作者:王志强主编

页数:337

出版社:西安电子科技大学出版社

出版日期:2014

ISBN:9787560635033

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内容简介

大学体育是人生体育里程中的重要阶段,是培养具有强健体魄,高素质的专门人才的重要途径,依据“健康第一”的指导思想。大学体育教育目标,精选体育文化、奥林匹克文化、体育锻炼与身心健康、运动卫生与医务监督、运动营养与保健,学生体质健康测试、体育运动理论与技术等为主要内容,旨在通过教师指导,学生自主学习,掌握运动技能和体育锻炼方法,培养体育兴趣,激发坚持体育锻炼热情,形成体育锻炼的良好习惯,促进学生身心健康素质全面提高。力求一书在手,终身受益。

本书特色

大学体育是人生体育里程中的重要阶段,是培养具有强健体魄的高素质专门人才的重要途径。《大学体育与健康教程 (第二版)》依据“健康第一”的指导思想和大学体育教育目标,精选大学体育文化教育、体育锻炼与身心健康、体育运动卫生与医务监督、大学生体质健康测试、各类体育运动理论与技术、奥林匹克运动等为主要内容,旨在通过教师指导,学生自主学习,使学生掌握运动技能和体育锻炼方法,培养学生的体育兴趣,激发学生坚持体育锻炼的热情,形成体育锻炼的良好习惯,促进学生身心健康,素质得到全面提高。

目录

第一章 大学体育文化教育
 第一节 体育文化概述
 第二节 体育文化的特性
 第三节 体育文化的价值
 第四节 体育文化与校园文化
第二章 体育锻炼与身心健康
 第一节 体育锻炼与身心健康概述
 第二节 体育锻炼对身心的影响
 第三节 体育锻炼的科学方法
第三章 体育运动卫生与医务监督
 第一节 体育运动卫生
 第二节 体育运动的医务监督
 第三节 常见的生理反应现象及处置
 第四节 运动损伤的预防与处置
第四章 大学生体质健康测试
 第一节 大学生体质与健康概述
 第二节 《国家学生体质健康标准》的建立
 第三节 《国家学生体质健康标准》的测试内容与方法
 第四节 《国家学生体质健康标准》测试的管理
第五章 田径运动理论与技术
 第一节 田径运动概述
 第二节 径赛项目基本技术
 第三节 田赛项目基本技术
第六章 篮球运动理论与技术
 第一节 现代篮球运动概述
 第二节 篮球运动基本技术
 第三节 篮球基本战术配合
第七章 排球运动理论与技术
 第一节 排球运动概述
 第二节 排球运动基本技术
 第三节 排球运动基本战术
 第四节 排球运动基本竞赛规则
第八章 足球运动理论与技术
 第一节 足球运动概述
 第二节 足球基本技术和练习方法
 第三节 足球基本战术和练习方法
 第四节 足球竞赛规则与裁判法简介
第九章 乒乓球运动理论与技术
 第一节 乒乓球运动概述
 第二节 乒乓球运动基本知识
 第三节 乒乓球运动基本技术
 第四节 乒乓球运动基本战术
 第五节 乒乓球运动的主要竞赛规则
第十章 羽毛球运动理论与技术
 第一节 羽毛球运动概述
 第二节 羽毛球运动特点
 第三节 羽毛球运动裁判法与场地
 第四节 羽毛球运动基本技术
 第五节 羽毛球运动基本战术
第十一章 网球运动理论与技术
 第一节 网球运动概述
 第二节 网球运动基本技术
 第三节 网球运动基本战术
 第四节 网球运动基本竞赛规则
第十二章 太极柔力球运动理论与技术
 第一节 太极柔力球运动概述
 第二节 太极柔力球运动基本技术
 第三节 太极柔力球基本套路的学习
 第四节 太极柔力球运动竞技规则
 ……
第十三章 跆拳道运动理论与技术
第十四章 游泳运动理论与技术
第十五章 杨式太极拳初级段位理论与技术
第十六章 健美操运动理论与技术
第十七章 体育舞蹈运动理论与技术
第十八章 击剑运动理论与技术
第十九章 户外运动理论与技术
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