
作者:陈仲华 著
页数:184
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2024
ISBN:9787115647917
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内容简介
本书是一本为大学生量身打造的职场关键能力培养教材。这是本书的第二次修订,编者不断跟进职场变化,强化了实践性和可操作性。书中针对当前大学生职场能力缺失的问题,从职场准备、职场能力和职场心态三个角度展开讨论,旨在帮助大学生全面提升职场关键能力。全书具体内容分为九章,涵盖了职业规划、自我营销、有效沟通、团队建设、自我管理、职场素养、职场礼仪及职场蜕变等方面。通过学习本书,大学生能够掌握在职场中第一的关键能力,为职业发展打下坚实的基础。
本书具有较强的实用性和针对性,可以作为高等院校职场关键能力、大学生就业指导等课程的教材。同时,本书也可以作为大学生职场读物,对大学生提升自己的职场能力、增强职业竞争力具有重要的指导意义。
作者简介
陈仲华,重庆移通学院副校长、就业指导中心主任,入选重庆市教委大学生就业创业专家库,出版了《职场关键能力》《大学生职业生涯规划与就业指导》等教材。拥有十余年的企业人力资源从业经验,曾先后给中国联通、四川电力集团故事、雅戈尔、太平洋保险等企业做过数十次内训、培训。
本书特色
1.本教材经过两次修订,不断跟进职场变化,强化实践性和可操作性,从职场准备、职场能力和职场心态三个方面展开讨论,旨在帮助大学生全面提升自己的职场关键能力。
2.落地课程思政建设。作者团队在本书第2版的基础上加入了当下职场对员工素质能力要求新内容,更好地落实立德树人的根本任务。
3.本书除了适合作为各个高校职场关键能力、大学生就业指导等通识课的教材,同时也可以作为大学生职场能力培训领域的零售书使用,对于大学生提升自己的职场能力、增强职业竞争力具有重要的指导意义。
目录
第 一节 初识职场 2
第二节 职场心态 6
第三节 职场关键能力 12
案例分析 15
本章小结 15
课后练习 16
第二章 职业规划
第 一节 职业规划概述 18
第二节 职业规划方法 27
第三节 大学生职业规划 36
案例分析 39
本章小结 42
课后练习 42
第三章 自我营销
第 一节 制作简历 44
第二节 成功面试 51
第三节 个人品牌 59
案例分析 62
本章小结 63
课后练习 64
第四章 有效沟通
第 一节 有效沟通概述 66
第二节 有效沟通过程 73
第三节 职场有效沟通 79
案例分析 91
本章小结 92
课后练习 92
第五章 团队建设
第 一节 认识团队 94
第二节 高效的团队 101
第三节 高效执行 108
案例分析 114
本章小结 116
课后练习 116
第六章 自我管理
第 一节 时间管理 118
第二节 压力管理 124
第三节 情绪管理 130
案例分析 133
本章小结 134
课后练习 134
第七章 职场素养
第 一节 职业价值观 136
第二节 细节决定成败 143
第三节 思维决定出路 145
案例分析 148
本章小结 148
课后练习 148
第八章 职场礼仪
第 一节 职场着装礼仪 150
第二节 职场商务礼仪 155
第三节 职场社交礼仪 162
案例分析 172
本章小结 173
课后练习 173
第九章 职场蜕变
第 一节 职业角色转换 175
第二节 准备赢得一切 179
案例分析 181
本章小结 182
课后练习 182
附录 企业精英说 183
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