大学生心理健康促进与自我成长

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大学生心理健康促进与自我成长

作者:彭嘉熙,方鹏主编

页数:126页

出版社:武汉大学出版社

出版日期:2022

ISBN:9787307228719

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内容简介

本书紧紧围绕我国高等教育的人才培养目标,针对我国大学生的心理特点和心理发展的规律,运用心理学的基本理论,介绍和分析大学生常见的心理问题及其表现、产生原因和调适技巧,力求理论联系实际,以期帮助学生厘清错误的心理学观念,提供帮助个人成长和发展的路径,改善他们的学习、生活和人际交往方式。

目录

第一章心理健康导论
第一节心理健康是什么
第二节心理健康与自我成长
第二章大学生的自我意识
第一节自我意识是什么
第二节自我意识与自我成长,
第三章大学生的人际交往。
第一节人际交往是什么
节人际交往与自我成长,
第四章大学生的压力应对
节压力是什么
节压力应对与自我成长
第五章大学生的情绪管理
情绪是什么
节情绪管理与自我成长
第六章大学生的恋爱心理
节恋爱是什么
节恋爱与自我成长
参考文献
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