作者：黄正喜主编
页数：226页
出版社：华中科技大学出版社
出版日期：2017
ISBN：9787568032605
高清校对版pdf（带目录）
夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/3c3107f2ec4f
百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1cJlIl9W7IVtkeyf1095sMw?pwd=ss5s
内容简介
本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点, 介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目, 以及一些学生非常喜欢的运动项目。
本书特色
本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点，介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目，以及一些学生非常喜欢的运动项目。
目录
第一章体育与健康概述(1)
第二章体育锻炼与健康(15)
第三章体育锻炼的原则与方法(25)
第四章运动损伤与体育保健(33)
第五章运动竞赛欣赏与高校体育竞赛(55)
第六章田径运动(65)
第七章篮球、足球、排球运动(77)
第八章乒乓球、羽毛球、网球运动(107)
第九章健美操运动(131)
第十章武术运动(153)
第十一章游泳运动(177)
第十二章体育舞蹈(189)
第十三章户外运动(197)
第十四章休闲运动(211)
附录国家学生体质健康标准（2014年修订）(21
第二章体育锻炼与健康(15)
第三章体育锻炼的原则与方法(25)
第四章运动损伤与体育保健(33)
第五章运动竞赛欣赏与高校体育竞赛(55)
第六章田径运动(65)
第七章篮球、足球、排球运动(77)
第八章乒乓球、羽毛球、网球运动(107)
第九章健美操运动(131)
第十章武术运动(153)
第十一章游泳运动(177)
第十二章体育舞蹈(189)
第十三章户外运动(197)
第十四章休闲运动(211)
附录国家学生体质健康标准（2014年修订）(21
- THE END -
非特殊说明，本博所有文章均为博主原创。
![[PDF下载] 大学体育与健康教程](https://image12.bookschina.com/2024/20241108/1/B9413225.jpg "[PDF下载] 大学体育与健康教程")
![[PDF下载] 大学体育与健康教程](https://image12.bookschina.com/2024/20240117/2/B9217058.jpg "[PDF下载] 大学体育与健康教程")
![[PDF下载] 大学体育与健康教程](https://image12.bookschina.com/2016/20160822/B7256137.jpg "[PDF下载] 大学体育与健康教程")
![[PDF下载] 大学体育与健康教程](https://image12.bookschina.com/2015/20150415/B6665323.jpg "[PDF下载] 大学体育与健康教程")