作者：汪艳丽
页数：215
出版社：高等教育出版社
出版日期：2015
ISBN：9787040433753
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内容简介
本书包含以下方面内容：1．训练大学生的环境适应能力。2．训练大学生的自我探索能力。3．训练大学生的自我管理能力。4．训练大学生的人际交往能力。5．训练大学生的恋爱能力。6．训练大学生的情绪管理能力。7．训练大学生的挫折应对能力。8．训练大学生的学习能力。9．训练大学生的创新能力。10．训练大学生的生涯规划能力。11．训练大学生的生命价值提升能力。12.训练大学生的幸福感受能力。
本书特色
汪艳丽、晏宁、李斌主编的《大学生心理素质训练（第2版）》有三方面特色：第一，理念上的创新。最加突出积极心理学的研究模式。第二，内容上的创新。精简了教材章节，将在其他课程中有可能重复的教学内容舍去。第三，教学模式上的创新。本书结构采用“理论基点——心理行为分析——训练与反思 ”的“三段法”的逻辑编排方式，将基本理论、基本方法与基本训练恰到好处地结合起来，既有适合大学生们课堂积极参与的训练活动，又有能满足大学生课外的拓展训练设计。
本书适合高等学校作为通识课程教材使用。
目录
第一章 导论 第一节 心理素质训练概述 第二节 心理素质训练的方法 拓展与应用第二章 自我认知与管理能力训练 第一节 自我意识概述 第二节 自我认知能力训练 拓展与应用第三章 人际交往能力训练 第一节 人际交往能力概述 第二节 沟通与交往能力训练 拓展与应用第四章 恋爱能力训练 第一节 恋爱概述 第二节 大学生恋爱能力训练 拓展与应用第五章 情绪调节能力训练 第一节 情绪调节概述 第二节 情绪调节能力训练 拓展与应用第六章 学习与创新能力训练 第一节 学习与创新能力概述 第二节 学习和创新能力训练 拓展与应用第七章 生命价值提升训练 第一节 生命价值概述 第二节 生命价值提升训练 拓展与应用第八章 幸福感受能力训练 第一节 幸福概述 第二节 幸福感提升训练 拓展与应用附录 心灵启航——大学生自我探索成长团体团体心理辅导计划方案
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