作者:刘畅著
页数:218页
出版社:辽宁人民出版社
出版日期:2023
ISBN:9787205108250
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内容简介
本书围绕中职学生在心理成长过程中面临的困难和问题,通过能够调动学生积极性的心灵游戏、充满哲理的心灵故事,生动有趣的心灵图片、神秘的心灵测试、发人深思的心灵寄语等内容,引导学生了解心理健康的基本知识,树立心理健康意识,掌握心理调适方法,学会健康生活、和谐交往、智慧处事,形成乐观的品格,从而更好地适应学校和社会生活。为构建高品质的心理健康教育课堂,使心理健康教育更加具备实效性、针对性、感染力、吸引力。本书还设定了启迪心智的主题沙盘课,绘画分析课,希望心理健康特色活动课在学校心理健康教育中发挥更大、更有效的作用。
作者简介
刘畅,大连电子学校心理教师,高级讲师,大连市骨干教师。辽宁师范大学应用心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师,国家高级心理行为训练师,家庭教育指导师。大连市心理学会青年心理工作委员会理事,职业教育心理咨询专业委员会理事,中科院心理咨询师培训讲师,甘井子社区培训中心高级讲师。
擅长领域:学生心理咨询、婚恋咨询、家庭关系互动咨询、个人成长咨询。
目录
前言
心理健康教育
第一节身心健康,快乐成长
第二节心理咨询,积极求助
第三节认识自我,自我
第四节接纳情绪,管理情绪
第五节积极心态,乐观前行
第六节直面困难,战胜挫折
第七节用爱交流,用心沟通
第八节统筹规划,时间理财
第九节向死而生,珍爱生命
第十节感恩父母,建立和谐亲子关系
第十一节尊敬老师,建立良好师生关系
第十二节珍视朋友,建立友好同伴关系
第十三节等待爱情,正确处理异关系
第十四节保持边界,正确处理恋爱关系
第十五节端正学,树立学
第十六节掌握记忆方法,提高学
心理活动课
第十七节创意时装秀
第十八节团体沙盘游戏:我的校园生活
第十九节绘画心理分析
职业生涯规划
十节立足专业发展,探索职业世界
十一节立足本人实际,分析职业格
十二节立足本人实际,寻找职业兴趣
十三节结合职业发展,提升职业能力
十四节端正职业动机,调整职业价值观
十五节明确职业梦想,确立有效目标
十六节分析决策因素,平衡职业决策
十七节绘制生涯彩虹,模拟人物访谈
参考文献
后记
心理健康教育
第一节身心健康,快乐成长
第二节心理咨询,积极求助
第三节认识自我,自我
第四节接纳情绪,管理情绪
第五节积极心态,乐观前行
第六节直面困难,战胜挫折
第七节用爱交流,用心沟通
第八节统筹规划,时间理财
第九节向死而生,珍爱生命
第十节感恩父母,建立和谐亲子关系
第十一节尊敬老师,建立良好师生关系
第十二节珍视朋友,建立友好同伴关系
第十三节等待爱情,正确处理异关系
第十四节保持边界,正确处理恋爱关系
第十五节端正学,树立学
第十六节掌握记忆方法,提高学
心理活动课
第十七节创意时装秀
第十八节团体沙盘游戏:我的校园生活
第十九节绘画心理分析
职业生涯规划
十节立足专业发展,探索职业世界
十一节立足本人实际,分析职业格
十二节立足本人实际,寻找职业兴趣
十三节结合职业发展,提升职业能力
十四节端正职业动机,调整职业价值观
十五节明确职业梦想,确立有效目标
十六节分析决策因素,平衡职业决策
十七节绘制生涯彩虹,模拟人物访谈
参考文献
后记
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