作者：主编范丽萍
页数：313
出版社：航空工业出版社
出版日期：2012
ISBN：9787516500590
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内容简介
本书共分五大部分、15章。其中, 第一部分分别介绍了体育与健康的关系、科学锻炼方法 ; 第二部分介绍了篮球、足球、排球等大球运动, 羽毛球、乒乓球等小球运动 ; 第三部分介绍了散打和跆拳道等防身、健身方法 ; 第四糠纸樯芰诵翁逖盗贰⑻逵舞蹈、健美操等?
本书特色
《新编大学体育教程》的作者范丽萍在总结多年高职高专院校公共体育教学实践和教学经验的基础上，紧密结合教学实际，针对高职高专学生的年龄特点、心理特点、体质状况，以全新的理念，突出体现了“健康第一”的指导思想，重视提高学生的身体、心理和社会适应的整体健康水平。以此来影响体育教育行为方式的根本转变，努力实现体育与生活的整合，学校体育与家庭体育、社会体育的整合，使现代大学生在价值观念、身体健康、生活能力等方面能适应社会的变迁，并与之保持同步发展。
目录
第一章 体育与健康概述
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 科学体育锻炼
第一节 营养与体育锻炼
第二节 体育锻炼过程的常识
第三节 运动损伤
第四节 运动处方
第三章 篮球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本规则
第四章 足球
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 科学体育锻炼
第一节 营养与体育锻炼
第二节 体育锻炼过程的常识
第三节 运动损伤
第四节 运动处方
第三章 篮球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本规则
第四章 足球
- THE END -
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