
作者:苏华 著
页数:252
出版社:经济日报出版社
出版日期:2024
ISBN:9787519614911
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内容简介
大学生在日常学习和生活中常常会面临适应性和发展性的心理困扰,作者根据心理咨询工作的学习和实践,选择关系、学习、家庭、恋爱、情绪和行动六个篇章的案例故事,以叙事疗法的理念和技术作为理论基础,通过对话的形式进行呈现,陪伴学生找到力量和方法来面对困难的同时看到闪闪发光的自己,从而走出心理困境,更好地学习和生活。
作者简介
苏华,教育学硕士,高校教师,国家二级心理咨询师,亚洲创意对话中ACCD叙事咨询师。多年从事高校学生工作和大学生心理健康教育工作,热爱叙事疗法,专注于将叙事理念应用于学生工作的实践。
本书特色
“行胜于言”,倾听即是行,学会倾听是一种优秀的品质。书中的案例故事告诉我们,通过耐心的倾听、分析以及行之有效的帮助,可以让更多遇到困惑的年轻人找到人生的坐标和方向。
目录
关系篇谢谢你出现在我的生命中3在理想状态斩断它10不是不想18寻找第三种选择22想要深交关系30从如临大敌到淡然自若38和你的关系就是不一样45学习篇我的伙伴霸王龙51做题恐惧的提醒63拒绝录用信之后69此摆烂非彼摆烂78不着急做决定86家庭篇我改变不了世界,但可以改变自己93我想和妈妈建立亲密关系102纯粹的爱110恋爱篇面对突如其来的表白121甜蜜的负担125重感情是一把双刃剑132渴望双向奔赴的感情141从十分到零分的过程150迷雾里找方向155情绪篇我想要控制情绪165丰富情绪工具箱178渐行渐远的难受184焦虑的开关191行动篇嘿,你先等我一会儿203我想梳理自己211先把尴尬放在那里218我与那把无边的伞227致谢234作者声明237
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