作者：苏华 著
页数：252
出版社：经济日报出版社
出版日期：2024
ISBN：9787519614911
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内容简介
大学生在日常学习和生活中常常会面临适应性和发展性的心理困扰，作者根据心理咨询工作的学习和实践，选择关系、学习、家庭、恋爱、情绪和行动六个篇章的案例故事，以叙事疗法的理念和技术作为理论基础，通过对话的形式进行呈现，陪伴学生找到力量和方法来面对困难的同时看到闪闪发光的自己，从而走出心理困境，更好地学习和生活。
作者简介
苏华，教育学硕士,高校教师，国家二级心理咨询师，亚洲创意对话中ACCD叙事咨询师。多年从事高校学生工作和大学生心理健康教育工作，热爱叙事疗法，专注于将叙事理念应用于学生工作的实践。
本书特色
“行胜于言”，倾听即是行，学会倾听是一种优秀的品质。书中的案例故事告诉我们，通过耐心的倾听、分析以及行之有效的帮助，可以让更多遇到困惑的年轻人找到人生的坐标和方向。
目录
关系篇谢谢你出现在我的生命中3在理想状态斩断它10不是不想18寻找第三种选择22想要深交关系30从如临大敌到淡然自若38和你的关系就是不一样45学习篇我的伙伴霸王龙51做题恐惧的提醒63拒绝录用信之后69此摆烂非彼摆烂78不着急做决定86家庭篇我改变不了世界，但可以改变自己93我想和妈妈建立亲密关系102纯粹的爱110恋爱篇面对突如其来的表白121甜蜜的负担125重感情是一把双刃剑132渴望双向奔赴的感情141从十分到零分的过程150迷雾里找方向155情绪篇我想要控制情绪165丰富情绪工具箱178渐行渐远的难受184焦虑的开关191行动篇嘿，你先等我一会儿203我想梳理自己211先把尴尬放在那里218我与那把无边的伞227致谢234作者声明237
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