
作者:王冬梅
页数:288
出版社:甘肃科学技术出版社
出版日期:2024
ISBN:9787542432315
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内容简介
本书为高校健康教育教材。全书将中医学基本理论知识、现代医学和现代营养学成就相融合,结合当代生活进行拓展解读。共分七章,主要包括观念决定健康、中医学基本理论、心理健康、脏腑调养、经络和神奇穴位、九种体质的调养及平衡膳食与中医饮食。本书旨在通过中西医健康教育,倡导健康理念和健康生活方式、普及健康知识、提升健康素养。本书既可作为大学生的公共课教材,又可作为民众健康教育的读物,对推进健康中国的建设具有一定的现实意义。
作者简介
王冬梅,硕士,西北民族大学实验教学部副教授。主编教材《免疫学实验指导》和《微生物学实验指导》。发表科研论文20多篇。赵连彪,兰州大学有机化学专业博士,台湾清华大学化工系博士后研究员。西北民族大学化工学院教授,甘肃省生态环境专家委员会特聘专家,司法鉴定人。参编专著一部。主持完成国家自然科学基金、甘肃省自然科学基金等项目。发表论文40多篇,获中国授权发明专利2项。
目录
第一节现代医学的发展
第二节科学的健康观
第三节健康长寿与人口老龄化
第四节人类衰老机制
第五节影响健康的危险因素
第六节疾病预防策略与治未病思想
第七节慢病现状与健康中国
第二章中医学基本理论与生命调养
第一节中医学理论体系的特征
第二节精、气、血、津液与神
第三节阴阳学说——阴平阳秘,精神乃治
第四节五行学说——五行制克,生命和谐
第五节中医健康调养
第三章精神心理与健康
第一节养德养心调神
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