1分钟漫画心理学

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1分钟漫画心理学

作者:张笑恒

页数:176

出版社:民主与建设出版社

出版日期:2024

ISBN:9787513942652

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内容简介

心理学是一门非常有趣的学科,它与我们的生活息息相关。比如人为什么总爱对号入座?为什么总是无法控制自己?为什么总是莫名焦虑?
《1分钟漫画心理学》抛开冗长的理论,将晦涩难懂的心理学知识讲得深入浅出。书中通过丰富的案例、有趣的漫画,旨在帮助读者轻松掌握心理学知识,从而洞悉心理学的秘密,解码行为动机。本书可以有效地帮助读者调控自己的情感和行为,更好地解决生活中的问题,同时建立更加健康、积极的人际关系。

作者简介

张笑恒,资深媒体人,畅销书作家。从业出版传媒十多年,代表作有《1分钟漫画即兴演讲》《1分钟漫画社交礼仪》《1分钟漫画回话技巧》等。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触,总能给读者带来直呼过瘾的阅读体验。

本书特色

超简单把理论形象化,原来心理学这么好懂超有趣用漫画解读心理学现象,让你恍然大悟超实用用简单实用的方法,解决生活中常见的心理问题

目录

第1章自我心理学——自己是一切智慧的开端

巴纳姆效应:没人能做你的镜子

苏东坡效应:跳到局外,审视自己

瓦拉赫效应:重新寻找自己的闪光点

毛毛虫效应:走出惯性思维的误区

巨人影子效应:越优秀越要懂得审视自己的不足

第2章认知心理学——改变拖延从改变思维开始

从众心理:给自己的拖延找借口

害怕失败:你避免了一切开始

快乐原则:内心住着一只"猴子"

鸵鸟心态:逃避现实,不肯面对

低目标价值:简单的事更容易被拖延

不值得定律:抵触心理导致敷行了事

资源松懈:喜欢做的事也会拖延

第3章行为心理学——揭秘成瘾背后的根源

自拍成瘾:为什么每天沉迷于自拍

购物成瘾:为什么忍不住"剁手"

……

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