大学生心理健康教育及能力训练

2025-10-7 111 10/7

大学生心理健康教育及能力训练

作者:甘标,陈丽华主编

页数:205页

出版社:上海交通大学出版社

出版日期:2023

ISBN:9787313289063

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内容简介

本书共12个单元,包括心理健康概述、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展、大学生的学习心理、大学生情绪管理、大学生人际沟通与交往、大学生恋爱及性心理、大学生生命教育与心理危机应对、大学生压力管理与挫折应对、大学生职业生涯规划、大学生网络心理健康、积极心理学与心理资本。

目录

第一单元心理健康概述
模块一心理测评
心理健康测试
模块二,心理学知识
一、大学生心理健康导论
二、大学生心理咨询
三、大学生心理困惑及心理疾病
模块三心理素质拓展训练
微笑握手与滚雪球
模块四相关链接
“5.25”全国大学生心理健康日
第二单元大学生的自我意识与培养
模块一心理测评
自我意识测试
模块二心理学知识
一、自我意识概述
二、大学生自我意识发展
三、大学生自我意识偏差与调适
四、完善大学生自我意识的途径
模块三心理素质拓展训练
漫画自我
飞越“断桥”
模块四相关链接
约哈里窗口理论
埃里克森心理社会
……
第三单元大学生的人格发展
第四单元大学生的学
第五单元大学生情绪管理
第六单元大学生人际沟通与交往
第七单元大学生恋爱及心理
第八单元大学生生命教育与心理危机应对
第九单元大学生压力管理与挫折应对
第十单元大学生职业生涯规划
第十一单元大学生网络心理健康
第十二单元积极心理学与心理资本
参考文献
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