作者：王丽 等
页数：197
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2021
ISBN：9787115572936
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内容简介
本书旨在从知识、技能、情感层面出发，帮助大学生了解心理健康常识、掌握心理调适技能、改善情绪情感体验，全面提升大学生的心理健康素养。本书共9章，内容包括心理健康概述、健全自我意识塑造、健全人格的塑造、学习心理、人际交往概述、恋爱与性心理指导、情绪管理、压力与挫折应对、生命教育与危机应对。
目录
第一章心生万物——大学生心理健康概述
第二章悦纳自我——大学生健全自我意识塑造
第三章自知者明——大学生健全人格的塑造
第四章 力学笃行——大学生学
第五章心灵桥梁——大学生人际交往概述
第六章相思谁赋——大学生恋爱与心理指导
第七章 拨云见日——大学生情绪管理
第八章雨后彩虹——大学生压力与挫折应对
第九章 珍爱生命——大学生生命教育与危机应对
参考文献
第二章悦纳自我——大学生健全自我意识塑造
第三章自知者明——大学生健全人格的塑造
第四章 力学笃行——大学生学
第五章心灵桥梁——大学生人际交往概述
第六章相思谁赋——大学生恋爱与心理指导
第七章 拨云见日——大学生情绪管理
第八章雨后彩虹——大学生压力与挫折应对
第九章 珍爱生命——大学生生命教育与危机应对
参考文献
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