[PDF] 大学生心理健康实践手册电子书

大学生心理健康实践手册

作者：刘慧,陈艺华,朱念恩

页数：160

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2023

ISBN：9787313292476

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内容简介

本书共分为12个项目，每个项目均包含课前准备、课中体验与课后应用三个部分。其中，课前准备包括心灵心语和心理测试两个模块，课中体验包括知识测试、心理训练、心理互动和课堂自评四个模块，课后应用包括心书悦读、心随影动、心灵智者三个模块。

项目一大学生活从心适应
项目二健康人生助人自助
项目三心灵之窗自我开启
项目四发现自我完善自我
项目五自我发展健全人格
项目六学会学潜能
项目七驾驭情绪理生活
项目八心灵桥梁和谐人际
项目九做好准备邂逅爱情
项目十应对挫折战胜压力
项目十一珍爱自我珍惜生命
项目十二善用网络筑梦未来
参考文献

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