作者：姚本先王道阳
页数：294页
出版社：安徽大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787566418609
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内容简介
本书依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，同时结合大学学生刚刚入学的特点设计了章节内容、顺序，帮助学生尽快融入新的学校环境，建立老师和同学之间良好的关系，培养积极的学习观、价值观，增进抗挫折能力等。
作者简介
姚本先，心理学博士，合肥师范学院副院长，安徽省高校“教学名师”，安徽省“皖江学者”讲席教授，2015年被中国心理学会评定为中国百名心理学家之一。长期从事心理健康与教育研究。在《心理学报》《教育研究》等国内外知名期刊发表论文80余篇。
本书特色
为贯彻落实全国教育大会和教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神，“完善心理健康教育教材体系，科学规范教学内容”。在姚本先教授牵头下，其心理学科研团队汇集安徽省从事大学生心理健康教育的一线教师和学者，共同完成《大学生心理健康（第3版）》（本科版）的研发。本教材内容丰富，创新运用积极心理学、幸福心理学、教育叙事学等理念，通过教师引导学生自我探索、自我完善，以学生为主体，教师为客体，构建学生和教师相辅相成的教育体系，力求有效解决当代大学生的心理困惑，促进其健康成长。
目录
第1课 心理健康
心理故事会：心理健康大调查
心理知识屋：心理健康知多少
心理测试站：心理健康小测试
心理训练营：健康心理启明星
心理助推器
第2课 生命意义
心理故事会：敬重每个生命
心理知识屋：认识生命价值
心理测试站：测量生命意义
心理训练营：生命线与墓志铭
心理助推器
第3课 幸福源泉
心理故事会：幸福的密码
心理知识屋：幸福的源泉
心理测试站：幸福感测量
心理训练营：幸福的攻略
心理助推器
第二章 大学生的新生适应
第4课 入学适应
心理故事会：困惑的大学生活
心理知识屋：解密新生适应期
心理测试站：心理适应的测量
心理训练营：新生适应的攻略
心理助推器
第5课 时间管理
心理故事会：时间都去哪儿了
心理知识屋：时间管理的提升
心理测试站：时间管理的测量
心理训练营：切好时间的蛋糕
心理助推器
第6课 生活规划
心理故事会：规划好方能不迷茫
心理知识屋：自我规划引领成功
心理测试站：校园生活规划步骤
心理训练营：规划自己大学生活
心理助推器
第三章 大学生的情绪调节
第7课 情绪表达
心理故事会：别样的情绪表达
心理知识屋：情绪表达是什么
心理测试站：情绪表达的测量
心理训练营：情绪表达训练营
心理助推器
第四章 大学生的自我意识
第五章 大学生的人格优化
第六章 大学生的学习心理
第七章 大学生的人际交往
第八章 大学生的恋爱心理
第九章 大学生的挫折应对
第十章 大学生的心理困境
非特殊说明，本博所有文章均为博主原创。
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