作者：胡祖兴
页数：234
出版社：北京理工大学出版社
ISBN：9787576318524
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内容简介
本书共11个项目，内容包括：健康心灵 幸福随行、认识自我 发展自我、顺应变化 适应环境、 识别情绪 管理情绪、学会学习 提高效率等。
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