[PDF下载] 大学体育与健康

作者：编者:杨爱华//王媛//陈凤超//杨毅

页数：349

出版社：西南交通大学出版社

出版日期：2017

ISBN：9787564353735

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内容简介

杨爱华、王媛、陈凤超、杨毅主编的《大学体育与健康》从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，贴近社会的需求与时代的发展。本书内容多选择实用价值高、大学生喜闻乐见的体育知识和运动项目。理论部分包括了体育概述、奥林匹克运动、体育人生、体育竞赛的组织与欣赏、大学生体质健康标准与测试；实践部分介绍了学生身边常见的运动项目，如田径、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、网球、健美操、游泳等的基本技术及练习方法，有助于学生课后自学，掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，培养学生的意志品质、合作精神、竞争意识和交往能力，使其养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。科学性、实用性和趣味性是本书的三大特点。本书在科学性的基础上筛选实用性强的体育知识和运动项目，突出运动项目的趣味性，满足大学生的课余文化生活需要。本书内容翔实、信息量大、图文并茂、通俗易懂，不仅可以作为普通高校大学生的体育教材，也可以作为大学生开展自学自练的课外读物，还可以作为体育教师的参考书。

本书特色

本书从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，更贴近社会的需求与时代的发展。理论部分介绍了体育概述、奥林匹克运动、体育人生、体育竞赛的组织与欣赏、大学生体质健康标准语测试;实践部分介绍了学生身边常见运动项目如田径、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、网球、健美操、游泳等的基本技术及练习方法，有助于学生课后自学，掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，培养学生的意志品质、合作精神、竞争意识和交往能力，使其养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活的方式。