烹饪遇见体育

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烹饪遇见体育

作者:樊洪基

页数:143

出版社:浙江工商大学出版社

出版日期:2023

ISBN:9787517857587

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内容简介

本书以《中等职业学校体育与健康课程标准》(2022年版)为依据,以烹饪专业的岗位需求出发,总共分为四个篇幅和十个章节,其中起源篇介绍了烹饪职业体能概论和烹饪职业体能的评价标准;上下肢力量篇和核心力量篇着重介绍了手臂力量、手腕力量、手指力量、下肢力量、躯干前部肌群力量和躯干后部肌群力量等六大部位的学练要求,每个部位的学练包括教学理念、任务目标及重难点、任务设计思路及分析等五个环节。

作者简介

作者简介:
樊洪基,女,中共党员,中学高级,绍兴市柯桥区职业教育中心教师,绍兴市中职体育教研大组组长,浙江省中职体育教研大组理事。曾获全国职业院校教学能力大赛一等奖、全国中等职业学校体育信息化教学设计大赛二等奖、绍兴市阳光体育先进个人、绍兴市家长满意教师、绍兴市名师、绍兴市学科带头人等奖项或荣誉,辅导学生多次获全国健美操比赛一等奖。先后主编教材《中职体育教程》(2012年,北京体育大学出版社)、《逃生与急救》(2016年,现代教育出版社)、《我的运动与健康》(2017年,同济大学出版社)。研究方向:中职体育学科教学、中职“体育 X”跨学科文专融合教学创新等。

目录

起源篇
第一章 职业体能概论
第二章 烹饪职业体能评价
上肢力量篇
第三章 手臂力量
第一节 初级工训练任务
第二节 中级工训练任务
第三节 高级工训练任务
第四章 手腕力量
第一节 初级工训练任务
第二节 中级工训练任务
第三节 高级工训练任务
第五章 手指力量
下肢力量篇
第六章 下肢力量
第一节 初级工训练任务
第二节 中级工训练任务
第三节 高级工训练任务
核心力量篇
第七章 躯干前部肌群力量
第一节 初级工训练任务
第二节 中级工训练任务
第三节 高级工训练任务
第八章 躯干后部肌群力量
第一节 初级工训练任务
第二节 中级工训练任务
第三节 高级工训练任务
拓展篇
第九章 烹饪职业病防范
第一节 消化系统及呼吸系统疾病
第二节 腰肌劳损
第三节 肩袖损伤
第十章 烹饪职业保健操
参考文献
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